11 Cách chữa trị viêm họng hiệu quả tại nhà an toàn và chất lượng

Viêm họng là một căn bệnh viêm nhiễm ở mọi lứa tuổi từ ngưới lớn cho tới trẻ em trong những thời điểm thay đổi mùa nhất là ở mùa hè, bệnh viêm họng thường gây ra cảm giác rất khó chịu cho bản thân cho đến những người bên cạnh. Vậy nguyên nhân, triệu chứng hậu quả cà cách chữa trị ra sao? hãy tham khảo 11 cách chữa viêm họng tại nhà cực hiệu quả khi mắc phải bệnh.

Xem Thêm:

Bệnh viêm họng

Bệnh viêm họng là những tình trạng gây viêm nhiễm vùng cổ hẫu, khi có triệu chứng ho kéo dài mà không chữa trị sẽ làm cho bệnh chuyển biến sang các dạng như viêm họng hạt, viêm anidan, viêm họng mãn tính, viêm họng cấp tính, viêm phổi, ho lao,...

Những nguyên nhân dẫn đến viêm họng

Viêm họng vị gây ra bởi các loại virus như cúm A, cúm B, cúm mùa, corona.. ngoài ra còn bị gây ra bởi một số loại khác như phế cầu, liên cầu khuẩn, phụ cầu gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng không thể phòng tránh được.

Viêm họng còn do ảnh hưởng một số tác động bên ngoài

  • Viêm họng do thay đổi gió mùa
  • Viêm họng do uống nước đá quá nhiều
  • Viêm họng do sử dụng một số chất kích thích như thuốc lá, rượu bia khói bụi xe cộ, công trình xây dựng,.. làm kích thích phần niêm mạc và ảnh hưởng tới vùng phổi.
  • Viêm họng do bị u nhú vùng họng
  • Do vị nhiễm bệnh HIV
  • Do bị trào ngược dạ dày....

Dấu hiệu triệu chứng của bệnh viêm họng

bệnh viêm họng có thể nhận biết triệu chứng rất dễ dàng như ho khan, ho gió, đau rát vùng khổ hay ngứa vùng cổ khi ho, ho nhiều kèm them u tai, ăn khó nuốt,.., hay khi soi gương sẽ thấy đỏ mần sưng anidan kéo dài.

11 Cách chữa trị bện viêm họng tại nhà hiệu quả

1. Sử dụng muối, nước muối chữa viêm họng

Muối tinh khiết có tính khử khuẩn rất cao, khi bạn bị viêm họng nên súc miệng với nước muối vào các buổi sáng, buổi tối ngày 2-3 lần khoảng 2 cho đến 3 phút.
Khi áp dụng phương pháp sử dụng muối tinh sẽ loại bỏ các loại vi khuẩn, virus làm dịu niêm mạc giảm gây sưng vùng họng ngoài ra muối còn có tác dụng khác như giảm ho, giảm đờm khắc vụng triệu chứng ngứa vùng họng.

2. Sử dụng trà tranh, trà mật ong chữa viêm họng

Khi uống trà tranh, trà mật ong có tính oxy hóa, axit amin làm tăng tính kháng khuẩn chống viêm họng, chống ho tăng khả năng miễn dịch ức chế diệt các loại virus có hại cho cơ thế.

✅ Phương pháp thực hiện:

Dùng 2-3 thìa mật ong kèm theo nửa quả tranh

Vắt tranh lấy nước bỏ hạt đem đổ vào cốc chứa 200ml nước ấm và 3 thìa mật ong vừa đong

=> Ngoài ra bạn có thể mua các loại siro tranh, bổ phế,.. cũng có tác dục của mật ong chữa trị viêm họng.

3. Chữa viêm họng bằng gừng tươi

Là một trong những gia vị trong công việc chế biến thức ăn, nhưng gừng lại có công dụng khác là chữa viêm họng bởi trong gừng có tính ẩm, cay nồng chữa một trong những chất Gingerol chống oxy hóa kháng virus làm giảm khả năng viêm họng giảm ho, tiêu đờm tránh gây ngứa rát.

Phương Pháp thực hiện

Dùng gừng kèm với mật ong (1 củ gừng nhỏ + 3 thìa mật ong)
Thái mật ong thành những mảnh nhỏ đem đun với 250-300 ml nước
Đợi ấm rồi đem hòa với 3 thìa mật ong rồi đem uống.

4. Sử dụng cam thảo chữa bệnh viêm họng

là một vị thuốc đông y có vị ngọt đậm thường được sử dụng với nhiều phương thuốc chữa bệnh khác nhau, trong cam thao có chứa axit glycyrrhizic làm hạn chế sự phát triển của virus vi khuẩn làm viêm họng loãng đờm.

Phương pháp thực hiện

Sử dụng 1 ít cam thao với khoảng 15g và lá bồng 10g đem đi sắc với lượng 1 ngày uống 1 thang sao cho bệnh đến khi nào giảm thì thôi.
Cách 2: sử dụng 6g cam thao đun sôi với 300ml nước, đợi đến khi nước ấm mang đi uống hoặc nhai cam thảo làm giảm ho giảm đờm.

5. Chữa viêm họng bằng lá bạc hà

Bạc hà có tính mát họng giảm ngứa học giảm ho nên nó là một phương pháp rất tốt để chữa viêm họng

Phương pháp thực hiện

sử dụng một khoảng ít lá bạc hà mang đi ngâm với nước muối rồi phơi khô sau đó nhai trực tiếp lấy nước rồi bỏ bã
=> Ngoài ra hiện nay có 1 một số loại kẹo ngậm bạc hà làm giảm mọi triệu chứng như ho, đau họng, ngứa v.v.v

6. Sử dụng vỏ quý để chữa viêm họng

Vỏ quyết có limonene và alpha terpinene làm giảm đờm, chữa rối loạn tiêu hóa, cảm lạnh, viêm phế quản, viêm họng,..

Phương pháp thực hiện

sử dụng ít vỏ quýt, gừng tươi, 3 thìa mật ong
rửa sạch cắt nhỏ rồi đem đi hấp khoảng 10-15p, để nguội rồi ăn và uống.

7 Chữa viêm họng bằng hành tây

Hành tây có 25 thành phàn oxy khác nhau, những thành phần này có tác dụng làm giảm sưng viêm, tăng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, nếu sử dụng thường xuyên thì cơ thể sẽ giảm khả năng nhiễm hô hấp, ngăn ngừa nhiễm trùng ở vung rộng.

Phương pháp thực hiện

Sử dụng một nửa củ hành kèm theo vài thìa đường phèn
Lại cắt nửa củ hành đó làm 4 rồi đem đi hấp với đườn phèn khoảng 15-20 phút
Chắt lấy nước uống với 3 lần/ ngày sẽ có tác dụng cụ thể

8 Chữa viêm họng bằng tỏi

Tỏi có thành phần làm tăng khả năng miễn dịch, giảm virus, giảm nhiễm trùng, giảm viêm hở niêm mạc vùng hô hấp

Phương pháp thực hiện

Sử dụng 1 củ tỏi đem đi nướng trong khoản 20 phút rồi đem bóc vỏ ăn, sử dụng 1 củ/ 1 ngày

=> Súc miệng đánh răng tráng để mùi hôi của tỏi

9 Thường xuyên cung cấp nước tăng đề kháng viêm họng

Cơ thế chúng ta chiếm hơn 90% là nước nếu bạn cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể làm giảm ho khan, giảm nhiễm trùng, giảm đờm đồng thời giúp cơ thể có sức sống hơn. Ngoài ra nên sử dụng nhiều nước hoa hỏa như dưa hấu, cam, nước dừa, đu đủ,.. 

10 Cải thiện cuộc sống thông qua bữa ăn, thói quen sinh hoạt

Thực hiện các món ăn lành mạnh đầy đủ vitamin C, ăn các loại hoa quả như cam, quýt, mật ong,..
Thường xuyên đánh răng rửa mặt súc miệng sáng với tối tránh vi khuẩn tích tụ
Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài tránh hít bụi bặm
rửa tay sạch sẽ trước khi ăn
Thường xuyên tập thể dục nâng cao sức khỏe
Không uống nước quá lạnh nhất là mùa hè, tốt nhất là uống nước ấm
...

11 Sử dụng thuốc tây y để khám chữa hiệu quản

sử dụng một số thuốc kháng sinh để chống viêm long đờm, giảm ngứa ho khan ho gió, những phương thuốc này bạn nên đến hiệu thuốc để tham khảo cụ thể.

Khi nào nên đi bệnh viện thay tự chữa trị tại nhà?
Khi sử dụng một số phương pháp chữa trị không hiệu quả mà ho cứ kéo dài thì bạn nên đến bệnh viện đểm khám xét nghiệm cụ thể tránh bị u viêm mãn tính.

Một số dấu hiệu nên đi khám xét nghiệm
Sốt cao tử 37,5 độ trở lên
Buồn lôn, ớn lạnh, khó thở, thở dốc, ngứa họng, khi ăn nuốt gây đau kèm ho kéo dài trên 1 tuần.

Hãy cẩn thẩn cân nhắc tới sức khỏe của bản thân.

✅ Lưu ý: những phương pháp dân dan trên chỉ để tham khảo chứ không khuyến khích tự ý đem đi chữa trị